北新宿まで、炎暑ラン。

毎日、暑いですね〜。それでもガマンして、朝のうちにせっせと走ってます。2日前に井の頭公園まで走った時には、朝の散歩中のカルガモの親子に遭遇しました。

子供が8羽も！すくすく、育ってました。野良猫とかの天敵が、いないんでしょうか。

人間には一見かなり慣れてるようで、でも母親はしっかり子供たちに目配りしておりました。

そして日曜日は、久しぶりのロングランに。6時半に出発したんですが、

すでに善福寺川沿いは、けっこうな陽射しです。コンビニで水分補給したりしつつ、

相変わらず巨大な宗教施設を眺めながら、神田川との合流地点に何とかたどり着きました。ここまでで、約11km。今日はそのまま神田川を下って行って、中野区を越え、

新宿区まで。

この辺りまで来ると、神田川の水量もだいぶ増えてきます。

「淀橋の由来」。思わず、読み入ってしまいましたよ。

帰りはそのまま中央線沿線沿いに帰ろうと思ったのですが、まだ午前9時前というのに炎暑耐えがたく、高円寺でギブアップして電車に乗りました〜（大汗）。