ニースの砂利浜でトレーニング。

毎日しとしと雨のパリに戻って来ると、南仏の青空が恋しくなります。

これですからね〜。

モナコに出かける前の1時間程度、「イギリス人たちの散歩道」まで出ては、せっせと走ってました。

ある朝、ニースの海岸が砂利浜であることに今さらながらに気付き、これはいいトレーニングになりそうだと、途中から下に降りて走ってみました。

う〜ん、しんどい。砂利を踏みしめるたびに、思った以上に足が沈んで、6分/kmペースで数kmが精いっぱいでした。でも時々でもこういうところで走ったら、しっかりしたフォームができるんだろうな。