意外に好調?準備着々?
今朝は1週間ぶりに、ロングランを走ってきました。
このクソ寒い中、芸術橋の上で新婚カップルが記念撮影中。新郎、かなり熟年でした。別に、いいんですけど。
河岸に降りて行くとセーヌ川増水中で、散歩道に水が溢れてました。
今日はまだ、かろうじて通行可能。もう数日したら、上を走るしかなくなるだろうな〜。
今日はバスチーユ広場の先までの往復コースで、22km走りました。編集所からの帰り7kmを、月曜から4日間連続走った効果が出たのか、何だか身体が軽かったです。
さほど頑張ったわけではないのに、去年のパリ・ハーフとほぼ同タイム。後半にペースが上がってるのが、特にうれしかったかな。2ヶ月後のパリマラソン、期待できるかも?
| 固定リンク
「スポーツ」カテゴリの記事
- バルセロナは、大雪ですよ!(2018.02.28)
- 「ボルトやらクリントンやらスティービー・ワンダーやら・・」のアメリカGPブログその2です(^^)(2017.10.23)
- ヒル襲来はなかったけど、全然「散歩」じゃなかった南アルプスマラソン(≧m≦)(2017.10.18)
- オースチンは、本当に夕焼けが美しいサーキットです。(2016.10.21)
- 「戸隠古道トレラン50km」ーその2ーええ〜!?フィニッシュ後に、まさかのサプライズ。(2016.09.28)
「パリ暮らし」カテゴリの記事
- 親子3人パリ暮らし。(2017.03.30)
- 船便、届きました〜(^^)(2016.05.24)
- 引っ越し作業中に発掘したものーその3ー(2016.03.14)
- 引っ越し作業中に発掘したものーその2ー(2016.03.12)
- 引っ越し作業中に発掘した物ーその1ー(2016.03.04)
「ランニング」カテゴリの記事
- しっかりドカ食い!の中国GPブログその2です〜(2018.04.18)
- 暑かったり寒かったり、晴れたり大雨が降ったりのメルボルンです。(2018.03.24)
- 代々木公園は、しっかり武蔵野なのですね。(2018.02.13)
- 明けまして、おめでとうございます!!(2018.01.01)
- 「ボルトやらクリントンやらスティービー・ワンダーやら・・」のアメリカGPブログその2です(^^)(2017.10.23)
この記事へのコメントは終了しました。
コメント
すごい!キロ5分台で走られるんですね!パリマラソン頑張ってください!
投稿: hashi | 2013年2月 5日 (火) 00時39分
hashiさん、こんにちは。コメント、ありがとうございます。やっぱり大会という目標が間近にあると、普段のランも張りが出ますよね。
投稿: ムッシュ柴田 | 2013年2月 5日 (火) 11時36分