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2011年12月23日 (金)

皇居・江戸川・茶畑。

一時帰国中は、2日に1回のペースで走ってます。

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まず月曜日に、日本のラン友たちと夜の皇居を2周+麹町の居酒屋で呑み会。年に150回走るとして、そのうち少なくとも140回は一人で黙々と走ってるだけに、たまにみんなといっしょは楽しい。

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水曜日は、早朝の江戸川べりを12km。吹きっさらしなので、冬は出かけて行くのにけっこう決心が必要なコースです。走り始めると、すぐに温かくなるんですけどね。

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そして実家に帰省中の金曜日。半分トレイルランのような、往路はだらだらと茶畑や木立の中を上って行くコース。途中の天徳寺まで行ったところで、左臀部に鈍痛を覚えて、早めに切り上げました。「お尻で走れ」という金哲彦コーチのアドバイスが、まだ消化し切れてないのかも。

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