ナイキフリーで、ややロングランを試してみる。

　走り始めてから今まで、ず〜っとASICSのシューズを履き続けてきたんですが、今回初めてナイキを買ってみました。「裸足のようなフィット感」をウリにする、ナイキ・フリーラン3.0というランニングシューズ。

　これですね。踵やアーチ部分にほとんどサポートがなく、

　ぐにゃぐにゃ曲がる。実際に履いてみると、ほとんど地下足袋のような感触。これで走ると普段鍛えられない筋肉が鍛えられ、着地もよりスムーズになる、というのですが、さて、どうなのか。

　まずは江戸川べりを、馴らしも兼ねてゆっくり走ってみました。意外に快適。それで静岡に帰省した際に、千葉山智満寺（ちまんじ）までの山道16kmを往復してみました。

　往路の登りはともかく、復路の下りは強烈でした。大腿部とふくらはぎ、足首に直接衝撃が来る感じで、いつもの2倍くらいの疲労感。でも特にどこが痛くなるということもなく、普段のトレーニング用としては良さそうです。

　やっとの思いで山頂に着くと、国の重文「千手観音像」を収める本堂は、15年ぶりの屋根の葺き替え工事中でした。

　工事前の本堂です。いかにも山寺という風情で、いつ来ても落ち着きます。